心が晴れない事はあります
仕事で失敗したりすると、自信を無くして、
落ち込んで最後は自己責任だな～と自分を納得させる。
誰もが経験することですね。失敗は諦めるしかないと理解はしている。
しかし、悔しい、悲しい、何とか挽回したい。
そう考えていると、心が晴れない。
心の中が土砂降りの悪天候だったり、曇っていたりと、晴れがない。
眠れない日もあるでしょう。でも翌日の体調を考えて何とか眠る。
会社からリストラされたらどうしようか。再就職できるだろうか。
ささやかなサラリーでも有難い。仕事が見つかるだろうか。
そう考えると心配事が増大して、ますます心は悪天候ですね。
何かストレス発散をしなければいけないと思う。
今は、健康を維持することが最も大切。心と体の健康が大切。
身体を動かしましょう
今日は幸いに天気が良い。自転車で走ろう。
目標は25㎞か。自転車に乗っていると一人無心になれることがある。
見慣れた景色にも小さな発見がある。
今日の僕のストレス発散法は
「自転車に乗る」「体を動かす」「頭を休める」です。
体が疲れたら眠りにつけるかもしれません。
自転車で今日の成果11月3日
11月3日に自転車で走りました。約32㎞。頑張りました。
今日は快晴でした。自転車で走る風が少し涼やか。冷ややかか。
でも走るとちょうどよい気温でした。頑張りました。
休憩をしながら、散策しながら自転車を走らせました。
３２ｋｍほど走りました。帰ってからビールを少々、それと焼酎の熱燗。
心地よいです。
坂道を登るとき、晴れない気持ちも忘れてペダルをこぎました。
秋を感じます。葉っぱも落ち、どんぐりがあちこちに散らばってます。
地球が温暖化していく中でも自然はめぐる。
自然の力に励まされる。私の自然の一部なんだろうね。
そう考えるとストレスが一瞬、消えた。
自転車で今日の成果11月8日
11月8日も走りました。この日は21kmほど。自転車で走りました。
少し風が冷たかったです。でも汗も直ぐに乾いてくれました。
いつもながら登りはハードワークです。
ペダルを漕ぐしかありません。
健康を維持するためにと思いながら、走ります。
生きていく中で思い通りにならない事がなんと多いことか。
でも自分の身体だけは思い通りに動かせます。
それが一番、ハッピーなことかもしれません。
身体を動かすことが健康に繋がると信じて今日も走りました。
約２１ｋｍ。登りが長かった分、下りは快適です。
なんと時速４０ｋｍが出てました。
人生、下りが楽だと言う人もいます。
人生の折り返し地点が何歳なのかは不明です。
一人一人の人生で異なるでしょう。
私はまだ坂を上らなければならなくなった。
これも運命なんでしょう。
一人で考えない事
数日前に日産自動車では４－９月期の決算結果が悪かったためとして、リストラを発表しました。
もしあなたがリストラ対象になってしまったら、まずは一人では考えない。
家族、友人、先輩など誰かに相談をしましょう。
企業は利益を求めます。
その利益が原資となり、従業員の生活を維持向上し、会社の成長を支えます。
企業同士、常に競争しています。厳しい世界です。
就職や転職で働く場所としての企業選びはとても大切なことです。
将来性を想像しながら、会社を見ていく必要を感じています。
大企業に就職できたと喜んでばかりもいられない、
企業は厳しい世界に身を置いていることを改めて考えさせられます。
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